這次到夏威夷旅行，最主要的活動，就是完成生平的第一個全程馬拉松，完成42.195公里的跑步或是散步。我們在2017/4就線上報名，繳費註冊。在4月早鳥報名，只要USD125 （加稅後相當台幣4300元），後來報名費逐漸變貴，11月底來到 USD265， 如果12月7～9現場報名的話，USD385。 我們4月就報名比賽並且買好機票，然後在9月完成訂購住宿。期待已久的馬拉松，終於要到了！
以下，根據12/10當天的跑步經驗，改寫路線的介紹。
第四十五屆夏威夷馬拉松 （Honolulu Marathon） 在2017.12.10 早上5.00 從 Ala Moana Beach Park 出發，全長26.22 英里(42.195 KM), 跑過威基基海灘到恐龍灣旁折返，到KAPIONANI PARK附近結束。
我們4點40來到起点在海之大道(ala moana = path by the ocean) 靠公园(ala moana park)等待。根據預計跑步的時間數，分為綠，藍，橙，紫，黃等種顏色，循序出發。
5點整，盛大的煙火沖天釋放，五彩煙火持續7分鐘，但整場超過3萬人的選手，消化20幾分鐘才全部穿過出發線。
慢跑路線經過詳細的規劃，
從出發到 M1( 一英里） 天色尚黑，來到海港邊，龐大的郵輪停在港口上，左前方是阿羅哈灯塔( aloha tower, 1926 built, 10 floor height)，經過燈塔就往右轉， 轉入中国城(china town)，然后再右转到king street, 在這個商業金融中心，看到沿路樹木上綁著裝飾燈，宣告聖誕節的來臨。
M2 國王街上的草地上，佈置許多花燈，跟聖誕老人或皇室家族有關。接著我們經過皇宫(Iolani Palace)，經過国王雕像(King Kanehameha)，接着往东南方向, 沿途都是高級汽車的展示店，好熱鬧，然後來到M3（大約 5KM）就有第一個檢核點. 因為沿途花燈漂亮， 也有音樂演奏，很多人邊走邊拍照，根本不像馬拉松比賽。
M4 從 Kapiolani blvd 轉到 Ala moana blvd 經過 ala moana center 後向左轉， 跑上 橫越 ala sai canal 上的大橋, 看著右手邊的許多帆船， 我們慢慢進入了waikiki 海滩区，首先映入眼簾的是Hilton Hawaii Village, 這個有5～6棟高聳建築組成的度假村，非常氣派典雅。旁邊的 US Army Fort Dekussy, 綠草如茵，椰樹高聳，遠望海邊，天色開始明亮起來。
M5 來到 Sheraton 飯店， 與 Moana Surfrider (這是最早的 飯店，還被稱為 WAIKIKI的 FIRST LADY，1901)。 右手邊有kahanamoku 爵士雕像，他是美国奥运衝浪金牌的选手，左手邊則是 Hyatt regency hotel。這時候天亮了，大約6點半左右。
漸漸離開熱鬧的市區，M6 在威基基結束準備左彎動物園和大公園的馬路。动物园对面的公园，就是夏威夷最早的公园 Kapiolani park， 公園的另一頭，在waikiki 水族館附近 就是今天比賽的終點處。
穿過动物园右轉PAKI AVE， 來到M6.5 附近，是而今年首次舉辦 start to run 10K組的比賽的終點。因為前面這段有散步的選手，人潮明顯擁擠，速度很難快，希望他們結束後我們後面的比賽可以比較順暢。
在大公園明顯看到鑽石山就在左邊，我們在M7 後，將開始爬坡跑上這條依山傍海的山上路徑，這地方當我們來到M8 ( 13 KM附近 山路的高點，海拔大約30幾公尺），我們已經跑了2個小時 （而最早出發的馬拉松選手大約跑了 2小時20分），在這裡前導車帶領最快的肯亞選手回頭與我們在這裡差身而過。
M8的對面是M25, 那旁邊有個燈塔，就是前幾天我們在鑽石山上看到的海濱燈塔。這裡太陽即將出來，陸續跑回來人漸漸增加了。
沿著鑽石山往左彎繼續上山爬坡，這邊的斜坡，可以前瞻前頭許多同好，也回後面許多跑者。通過M9 （ 15KM） 的高點。我們在第18街右彎下去，18街兩旁有樹木，又是下坡的斜坡，背山下望，或是由下往山上看，都可以看到恨棒的人群視野，許多人都在這裡拍照，我跟老婆失散多時，在這裡相遇。
從18街直角右彎到KILAUEA AVE， 這旁邊就是 KAHALA 高級社区， 在這邊大約 M10 (16KM)，很多熱情的民眾提供餅乾，糖果，水果來招待跑者， 我們屬於中段的跑者，不是專業跑步，但在拍照玩樂卻很樂意花時間。 這裡的官方補給，只有補充水分，沒有補充水果或食物。
M10 ~M11 (接到H1高速公路右彎的轉角） 這段路非常漂亮， 馬路中的大樹長得漂亮，兩旁的房子也建築得漂亮，這時左邊陽光灑落，前方藍天（藍的非常乾淨），大樹像蘑菇一樣綠的完整，旁邊的別墅漂亮，路旁的工作人員噴出水花，整個構成非常輕鬆舒爽的感覺。
M11 （H1 高速公路的東側尾端） ~M15 都是沿著 72號公路，也叫做 Kalanianaole Highway我們往東跑，同時這段路也是回程的 M8～M22 （去： 18KM～25KM， 返：29KM～36KM）
在M12 （ 19 KM）時， 我們大約已經跑了將近 3小時， 這段路剛開始我們是往東逆光跑， 太陽剛到四十五度斜角。對向已經有很多人折返了。
M13～M15 這段路都是高級海邊住宅區 （Waialae Iki, Aina Haina, Niu Valley），熱情的民眾載歌載舞的歡迎我們，也會拿出水管噴水。
很神奇的，突然間雲層變厚，陽光變小，然後下起太陽雨，在我們的背後出現一道半圓形彩虹， 沿途伴著我們。
原本擔心逆光跑，漫長的公路路段，會很無聊或是疲勞，卻因為彩虹，因為路旁的歡樂，我們很快的完成 25KM，來到了MAUNALUA BAY 又叫HAWAII KAI 的新開發區。
M15～M18 這一段，就是沿著 Hawaii Kai drive, Keahole street 來到 Valley Community (memory of Henry Kaiser), 這個社區很漂亮，東邊就是我們爬過最累的 KOKO head crater, 南邊就是漂亮的 海灣公園，跑道包含著漂亮的水道，許多水邊住宅或小船，來到這段，天氣變晴了，而且藍天出來了，好美的一段！在這裡又遇到老婆一次。
M18 （29KM）我們往西折返，回程背光跑，而且太陽漸漸炙熱起來。這時候心情已經輕鬆了，因為我們估算，我們已經跑了4個小時20分， 平均配速 9分， 還剩下13KM， 若維持9分速，我們將有機會在6個半小時到7個小時內完成比賽。這真是超乎我們的預期，原先我們預期要8到9小詩完賽的。
接下來，我們就要認真跑，但我們也有心理準備，後面的速度會變慢。
M8 ～M22，完成72號公路的回程，心裡篤定相信可以走完，但是漸漸感覺到腳趾頭似乎有起水泡或受傷，愈來愈不舒服，因此速度開始降低，並且有點跛腳的走。
來到 M22 左轉 KEALAOLU AVE ，左邊旁邊是WAIALAE 高爾夫球俱樂部，盡頭 M22.6時WAIALAE 海濱公園。 在海濱公園前，高爾夫俱樂部提供美味的蛋糕來招待我們， 真棒！ 開始倒數剩下的里程，但腳指頭痛讓自己想跑，也不太敢跑。
沿著KAHALA AVE 這條美麗的海濱公路， 兩旁都是非常漂亮的海濱別墅，路中兩旁還有椰子樹或熱帶樹，這的很漂亮，往西走，慢慢看到鑽石山， 表示開始上坡，要越過早上跟冠軍選手差身而過的 燈塔，終點就在那邊了！
美麗的KAHALA AVE 匯入鑽石山路 （DIAMOND HEAD ROAD）， 就在 M24， 這時候大多數人都已經用徒步了。
爬坡到鑽石山路旁頂端， 我們看到M25，很開心。剩下1.23 M。
下坡，看到KAPIOLANI PARK， 就是 剩下 1KM 了， 遠遠看到終點線的牌樓， 好希望用飛的，看著手錶11點50幾分， 這時候已經走了6個半小時，我希望趕在12點前完成。衝啊！
最後終於 當地時間11.59 穿過終點線，完賽成績 6.39！ 完成！
接下來，拿到完賽獎牌，領取完賽 T-shirt， 享用沒肺甜甜圈與香蕉，飲料等野餐。真是太美好了！
