2018 第一個半馬

201708 香港

YouTube URL： https://youtu.be/9VHnIEjxiDU

香港運動旅行，

1. 東涌纜車。昂坪大佛。心經簡林；

2.太平山纜車。山頂步道；

3.龍脊步道。森林步道。大浪灣，

4.維多利亞港，

5.沙田自行車道。吐露港，回歸塔。



本次美食：

昂坪膳坊，

一樂燒鵝（中環），

強記燒鵝（大圍），

利小館（銅鑼灣時代廣場），

聚點坊點心專賣（上環），

順興大排檔茶餐廳（天后），

德昌魚蛋粉（天后），

華姐清湯腩（天后）

2017 夏威夷北岸

2017.12. 13 北岸之旅

早上搭專車前往 Haleiwa

然後前往 sunset beach

在 PIPE MASTER 比賽場地停留

前往WAIMEA VALLEY爬山走到瀑布

前往shark beach 騎腳踏車

前往HALEIWA 市區自由行

吃蝦飯，彩虹冰

回到HONOLULU

2017 夏威夷山海行

2017 12 在夏威夷走了三條步道

可可山步道  3.16 KM， 爬升342M

馬卡普步道  8.08 KM，爬升 243M

鑽石山步道  7.20 KM，爬升 301M



三條都是火山坑的邊緣，

步道上看海，海天一色，真美

2017夏威夷海灘 影片

那令人留戀的美麗夏威夷

美麗的海灘

湛藍的海水

粉白的細沙

輕鬆的漫步

留下一張張美麗的倩影



照片裡的沙灘包含

Waikiki 遠景

Kailua

Lanikai

Waikiki 夕陽

2018 太平山 雪之旅

2018-1.14 ～15太平山

幸運遇到幾天前的大雪，大雪冰封到前一天，這天雪融了，步道通了，可以在殘雪的步道散步，享受特別的雪之旅



望洋山步道  2KM

翠峰湖環山步道 5KM

見晴懷古步道 2KM

原始森林步道+鐵杉林國家步道 4KM

鳩之澤吊橋與步道 1KM



最後，到鳩之澤溫泉享受美人湯，兩天的旅程劃下終點！

NOTE： 第三張照片的那個雪人，是我在鐵杉林步道最高點（海拔2195KM）自己捏出來，讓小丸子當眼睛，紅樹葉當帽子。

2018 太平山日出 影片

  



2018.1.15 清晨6.00～6.40 在太平山莊觀景台欣賞日出

180101 元旦

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2017 夏威夷遊記

2017 最快樂的事，重遊夏威夷，完成初馬

還記得，兩個清純的少男少女，漫步在威基基海灘上，吹著清涼的海風，浪濤聲薩克風聲椰子樹搖曳聲，交織出美好樂章，看著夕陽圓滾滾的滑落在海的那頭，那時，我們許下願望，二十年後故地重遊！

我們來了，這次兩位陽光的大哥大姐，來一趟夏威夷運動之旅，上山下海，東南西北，享受美麗的夏威夷風情！

歐胡島內有很多座死火山--鑽石山，可可山，馬卡普山--登上火山最高處，真的很辛苦。但是，登上後的風景，令人難忘。三百六十度的視野，有一面是火山坑，有三面是碧綠帶著浪花的近海，漸層藍青靛的海色，以及陽光下的粼粼盪漾的波浪。

歐胡島有幾個全球最美的沙灘，LANIKAI BEACH是歐巴馬的最愛，KAILUA BEACH有新月形3公里的沙灘，SUNSET BEACH 與 WAIMEA BEACH 正是衝浪的好季節，數公尺高的巨浪從幾公里外如萬馬奔騰般衝過來，來到在沙灘上卻變成白抛抛的牛奶泡沫，真的很漂亮。

這次來夏威夷，還有一個夢想，就是要挑戰我們倆的初馬。42.195公里的馬拉松，30000多人跟我們一起圓夢。我們原本抱著8 ～9 小時完成的打算，慢慢來，欣賞出發前的煙火秀， 天亮前的聖誕佈置，清晨的細雨與美麗的半圓彩虹，沿途載歌載舞的啦啦隊，以及雨後藍天下的夏威夷海岸風光。邊走邊跑，竟出乎預料之外，我們倆都在六個半小時完成。戴上獎牌，穿上完賽T，我們做到了！

賽後， 我們可以放心的享受夏威夷美食，北岸的蝦飯，HALEIWA的彩虹冰， 五磅的大龍蝦，中村的牛尾拉麵，KAI 的夏威夷KONA咖啡，鑽石山腳下的傳統早餐店等等。

上一次，我們是普通的觀光客，跟著旅行團走馬看花。這一次，我們來運動的，我們走過的步道與階梯，滴下了我們的汗水，我們踩過的沙灘，留下我們的DNA，我們跑過的42公里，被拍下近百張的倩影。用心走過，才能真正的認識這塊土地，感受當地的風土人情。

2017 夏威夷 Haleiwa town （D8-3）